Vous êtes un moteur à explosion
La caractéristique fondamentale de la vie est la capacité de réagir en sens opposé à une perturbation, puis de rétablir un équilibre existant précédemment. Cette réaction ou S.G.A (Syndrome Général d'Adaptation) est ce qu'on appelle le stress. Quand la réaction est proportionnelle au choc éprouvé (inquiétude, anxiété ou angoisse, etc.) tout va bien. Si elle est excessive, colère pour une broutille, désespoir pour ne réflexion désagréable, ou angoisse pour un oubli sans conséquence, le stress pointe son nez... Mais, chez vous, il ne vous rend pas une petite visite, il s'installe ! Vous vivez en état de stress permanent. Alors qu'un stress bien géré est la vie avec ses joies, ses aléas et ses peines, vous, vous raccourcissez la vôtre à toute allure, parce que vous dépendez trop de vos réactions instinctives et de vos émotions. Tout en faisant mille choses eu même temps, vous transformez malgré vous une discussion en dispute, une rupture en bannissement et un déménagement en exil ! Votre tempérament vous prédisposant au stress, essayez de prendre du recul quand vous savez que vous supportez difficilement une situation, ou évitez-la carrément quand cela vous est possible. Parce que s'il est évident qu'il est difficile de renoncer à aller travailler pour éviter un chef de service ou un(e) collègue agressive, ne pas rencontrer certaines personnes ou des membres de sa famille avec qui on ne s'entend pas, est facile. Sinon, visualisez-vous ayant une attitude calme et détachée quand vous ne trouvez pas de solution à un problème. Ou déterminée et valorisée, quand vous devez intervenir. De type vagotonique, le système parasympathique, appelé aussi "vague" domine en vous. Profondément anxieuse, il faut que vous appreniez à vous connaître et à analyser vos réactions pour acquérir un meilleur contrôle de vous-même.